Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 56,20g | Eiwit: 90,44g | Kolhy: 163,48g.
Lunch: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin. Diner: Amigo Soslu Mısır, Bulgur Pilavı, Elma, Avşar Mango Ananas Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Kühne Karışık Turşu, Fırında Tavuk. meer...
|
|
422 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seozkal's Gewicht Geschiedenis
|