Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2009
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 57,30g | Eiwit: 109,53g | Kolhy: 205,62g.
Ontbijt: double fiber oroweat, Creation 70% Dark chocolate with chocolate mousse filling. Lunch: double fiber, alternative sweet, sweet whitefish & pike. Diner: double fiber, salmon, fat free milk, steak, sugar free dark chocolate pudding. Snacks/Andere: bbq sauce, nancy's ranch, salmon, orange. meer...
|
|
2095 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbra's Gewicht Geschiedenis
|