Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2013
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2729 kcal
|
Vet: 127,25g | Eiwit: 207,12g | Kolhy: 194,92g.
Ontbijt: Power Bagel, Milk (Nonfat). Lunch: Bacon, Hamburger on Bun, Grapes. Diner: Chicken Tenders, The Pounder. Snacks/Andere: Milk (Nonfat), 2:1 Protein Bars - Cookies and Cream, Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt. meer...
|
|
2039 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|