Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 74,55g | Eiwit: 125,02g | Kolhy: 55,13g.
Ontbijt: Shaker, Café, Noix, Tendron de Veau. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Café, Pronatura Mangues Séchées, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Galbani Mozzarella, Le Gaulois Aiguillette de Canard, Shaker. Diner: Aptonia Pure Whey, Shaker. Snacks/Andere: Bonbons Durs. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iseut29a's Gewicht Geschiedenis
|