Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 64,80g | Eiwit: 96,92g | Kolhy: 5,63g.
Ontbijt: Salmón Rosado, El Arbol Aguacate, Huevo Frito sin Grasa, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Entrepinares Queso de Oveja Viejo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: DIA Queso de Oveja Viejo, Salmón Ahumado, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Andere: Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|