Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 57,04g | Eiwit: 47,34g | Kolhy: 134,34g.
Ontbijt: Dried Chia Seeds , Watermelon Juice. Lunch: Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak. Diner: Golden Farm Mixed Vegetables, Lemonilo Mie Goreng, Chicken Breast. Snacks/Andere: Qtela Keripik Ubi Ungu. meer...
|
|
2753 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 22 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alimbahy's Gewicht Geschiedenis
|