Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 50,09g | Eiwit: 125,56g | Kolhy: 150,01g.
Ontbijt: Udang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Susu Kedelai. Lunch: Ikan Mujair, Labu Siam, Nasi Putih. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Bebek, Pempek. Snacks/Andere: Pisang Kepok Rebus, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annisaaut's Gewicht Geschiedenis
|