Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2177 kcal
|
Vet: 84,33g | Eiwit: 82,86g | Kolhy: 252,65g.
Ontbijt: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Speiseeis, Chicken Döner. Diner: Weißwein, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2672 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|