Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2013
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 47,29g | Eiwit: 46,46g | Kolhy: 134,48g.
Ontbijt: Jugo de Naranja, Aceite de Oliva, Pechuga Pavo 0%, Mini Chapata. Lunch: Patatas Bravas, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates. Diner: Yogur Linnea V Desnatado 0%, Plátano. Snacks/Andere: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|