Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2013
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 57,43g | Eiwit: 118,68g | Kolhy: 186,98g.
Ontbijt: peanøttsmør 10g, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Snacks/Andere: Riskaker First Price, Makrell i tomat Stabbur 85g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. meer...
|
|
2593 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|