Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
608 kcal
|
Vet: 24,20g | Eiwit: 73,75g | Kolhy: 20,46g.
Lunch: Melão Amarelo, Continente Canja de Galinha , Fígado de Galinha, Tomates, Ovo, Salmão no Forno ou Grelhado. meer...
|
|
2701 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
is@b3l's Gewicht Geschiedenis
|