Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 52,48g | Eiwit: 58,66g | Kolhy: 100,41g.
Ontbijt: Ермолино Блинчики с Творогом. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, ВкусВилл Творог 5%, Омлет или Яичница с Сыром, Борщ. Diner: Салат из Свеклы с Чесноком, Шницель из Телятины. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Полет Печенье Овсяное со Злаками , Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dea cognita's Gewicht Geschiedenis
|