|
turun 1kg
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 73,31g | Eiwit: 88,13g | Kolhy: 230,30g.
Ontbijt: Kue Bolu Coklat. Lunch: Es Teh, Ikan Kembung, Daun Singkong, Finna Sambal Ijo Uleg, Perkedel Jagung, Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Diner: Tempe Orek, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Kecambah, Nasi Putih, Kentang Goreng, Pakcoy. Snacks/Andere: Max Tea Lemon Tea, Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, Asinan. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bubblewar's Gewicht Geschiedenis
|