Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 42,02g | Eiwit: 76,73g | Kolhy: 165,22g.
Ontbijt: La Serenísima Cremon Desayuno, Pan de Salvado, Café. Lunch: Papa Cocida, Vacío, Huevo Duro. Diner: La Serenísima Leche Descremada, Tomates, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Pan de Salvado. Snacks/Andere: Cambur, Tregar Yogur Light Vainilla Batido. meer...
|
|
1894 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Google Fit - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Altauro's Gewicht Geschiedenis
|