Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 40 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 19,94g | Eiwit: 123,39g | Kolhy: 189,45g.
Ontbijt: Frutillas, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Lunch: El Brocal Mermelada de Tomate, Naranjas, Zapallo Hervido, Merluza Plancha. Diner: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tomates, Lechuga, Frutillas, Manzana. Snacks/Andere: Clara de Huevo, Havanna Havannet , Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|