Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 86,30g | Eiwit: 97,17g | Kolhy: 232,02g.
Lunch: Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Авокадо Авокадо, МЖК Горчица Столичная Русская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Diner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Лук, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Персики, Айсберри Пломбир Артек. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GennadiiS's Gewicht Geschiedenis
|