|
Зажрался
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 50,50g | Eiwit: 210,93g | Kolhy: 142,75g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural, Молоково Молоко 2,5%, Nordic Овсяная Каша. Diner: Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Полезные Продукты Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Сливы, Котлеты Домашние из Телятины и Куриного Филе. meer...
|
|
2373 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|