Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 46,09g | Eiwit: 66,21g | Kolhy: 139,59g.
Ontbijt: Семена Льна, Пятерочка Сливы, Банан, Сарафаново Творог Мягкий 5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Борщ. Diner: 365 Дней Арахис Необжаренный , Простоквашино Сметана 15%, Печеное Яблоко, Приготовленная Тыква, Укроп, Оливковое Масло, Свекла Вареная. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|