Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 62,41g | Eiwit: 180,59g | Kolhy: 193,62g.
Ontbijt: Глория Хлеб Злаковый, Russian Maasdam Cheese, Cherry Tomatoes, Egg (Whole), Egg White. Lunch: Russian Buckwheat Porridge, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Andere: Landmark Колбаса Милано, Banana, Apple, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Carrots. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|