Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 45,70g | Eiwit: 43,60g | Kolhy: 101,00g.
Lunch: Magnum Almond, Lustucru Girasols Chèvre et Tomates Confites avec Pointé de Figue, Picard Noix de St Jacques. meer...
|
|
2892 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wu_rastaman's Gewicht Geschiedenis
|