Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 75,85g | Eiwit: 43,26g | Kolhy: 107,59g.
Ontbijt: Kiwi, Amandes, Oeuf, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Nos Régions Ont du Talent Choucroute Royale Alsacienne Cuisinée au Riesling. Diner: Soignon Fromage de Chevre Affine Leger, Leader Price Crackers au Blé Complet, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Bio Village Beurre Doux, Endives Braisées, Auchan Croûtons Saveur Ail, Knorr Soupe Potagère de Légumes . Snacks/Andere: Lotus Speculoos (6,73g). meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|