siskawu's Logboek, 13 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
69,9 kg Tot nu toe verloren: 5,1 kg.    Nog te gaan: 69,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 oktober 2020:
739 kcal Vet: 36,46g | Eiwit: 20,90g | Kolhy: 85,93g.   Lunch: Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh), Pork Luncheon Meat (Canned) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Cos or Romaine Lettuce . Diner: Mango. Snacks/Andere: Granola, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang. meer...
1992 kcal Activiteit: HIIT - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


siskawu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.