Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 49,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 39,34g | Eiwit: 83,72g | Kolhy: 142,67g.
Ontbijt: Roma Malkist Crackers (3), Regal Marie, Tujuh Kurma Susu Steril Kurma. Lunch: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tekwan, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Saori Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Tomat, Tempe, Royco Ayam Saus Telur Asin, Cabai Merah atau Rawit. Diner: Nasi Putih. Snacks/Andere: Tropicana Slim Sweetener Classic, Whey To Go Thai Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Auditaf's Gewicht Geschiedenis
|