Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
381 kcal
|
Vet: 22,77g | Eiwit: 31,37g | Kolhy: 10,87g.
Ontbijt: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Berinjela Cozida, Itambé Iogurte Fit Morango . Lunch: Sadia Patê de Presunto, Polenguinho Polenguinho Light. Diner: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. meer...
|
Gewichtsafname van 3,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kpacheco10's Gewicht Geschiedenis
|