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C'est dingue. Aller bosser ça me fait tellement de bien, je mange moins me dépense plus et grignote pas ou peu. Du coup je pense me repeser que tous les lundi pour voir vraiment l'évolution sinon je suis trop tentée de me peser matin et soir et ça sert à rien.
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61,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1673 kcal
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Vet: 51,03g | Eiwit: 65,79g | Kolhy: 248,00g.
Ontbijt: Carrefour Jus Multifruits, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Bjorg Lait de Soja Nature, Carrefour Brioche Tranchée Pur Beurre, Cacao en Poudre (Non Sucré). Lunch: Poires, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Carottes, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate. Diner: Kinder Maxi, Carrefour Nems au Porc , Carrefour Riz Thaï, Carrefour Velouté de Potiron. meer...
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2286 kcal
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Activiteit:
Afwassen - 5 minuten, Buikspieren - 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 1 uur, mon programme - 16 minuten, Werken - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 7 uren en 23 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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