Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 39,82g | Eiwit: 51,97g | Kolhy: 157,01g.
Ontbijt: Ратибор Варенье Абрикосовое, Сыр Стародубский Президент Сыр Бри, Восход Булочка с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Нектарин, Кофе с Молоком. Lunch: Nestle Cini Minis Безбашенные Квадры, Haribo Мармелад Мишки, Кофе, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Diner: Кофе с Молоком, ФЭГ Грибы Маринованные Опята. meer...
|
|
1796 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 15 minuten, Traplopen - 3 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketrin-s's Gewicht Geschiedenis
|