Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 19,82g | Eiwit: 37,86g | Kolhy: 135,06g.
Ontbijt: Sosisli Sandviç, Açma. Lunch: Beyaz Ekmek, Ezogelin Çorbası. Diner: Ezogelin Çorbası, Beyaz Ekmek. meer...
|
|
3873 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Hah şöyle ses ver yaşadığını bilelim
12 okt 20 door lid: dinçyürek
|
Bu gün fark ettim ki yağlı yiycek az tükettim için sivilce hiç çıkmıyor bı kaç gündür herzaman sivilceli biri olarak 😄🙄😅
12 okt 20 door lid: sinemhdtigti
|
Yağdan da gider yavaş yavaş
13 okt 20 door lid: dinçyürek
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sinemhdtigti's Gewicht Geschiedenis
|