Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 68,35g | Eiwit: 133,63g | Kolhy: 173,81g.
Ontbijt: Bacon, Egg White, Pita Bread, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Spence & Co Nova Lox, Bagel. Diner: Jambalaya with Meat and Rice, Meijer Mediterranean Salad. Snacks/Andere: Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|