Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
686 kcal
|
Vet: 17,14g | Eiwit: 24,82g | Kolhy: 107,82g.
Ontbijt: Rzodkiewka, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Sałata, Bułka z Ziarnami, Herbata Ziołowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Diner: Rosół z Kury/Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany). meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kubus puchatek's Gewicht Geschiedenis
|