Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 20,28g | Eiwit: 70,55g | Kolhy: 130,97g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Diner: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g, Erter tørkede COOP 100g. Snacks/Andere: Pære Conference 175g. meer...
|
|
3296 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|