Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2009
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 58,51g | Eiwit: 57,57g | Kolhy: 159,78g.
Ontbijt: milk, Gouda Cheese, salame, bread, coffee. Lunch: mushrooms, vinegar, oil, lettuce, pasta, Tomato, Onion & Garlic Pasta Sauce. Diner: Rye Bread, milk, Muesli Cereal. Snacks/Andere: apple. meer...
|
|
2597 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sale73's Gewicht Geschiedenis
|