Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2013
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2381 kcal
|
Vet: 97,47g | Eiwit: 122,64g | Kolhy: 249,56g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: chicken roasted ICA 240g. Diner: sardines eldorado tomatosauce, Magerost kylling Kavli 10g, Riskaker First Price, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, tomat 100g. Snacks/Andere: Maxim Energy bar caramel/choco, Snack is Henning Olsen. meer...
|
|
3198 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|