Зоя Зельден's Logboek, 19 aug 19

Плюс 0,3. Ккал 2190. 49/36/15
🟥🟥🟥🟥
Ккал 2059
Вес 80,3
+0,5
45/36/18
🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦
5 МЕСЯЦЕВ ПП
1603
80,3
МИНУС 4
40/34/25

80,3 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 12,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

711 kcal

Vet: 40,47g | Eiwit: 81,21g | Kolhy: 0,00g.   Lunch: Курица. meer...

3003 kcal

Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Mountainbiken (MTB) - 55 minuten, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...