Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 63,51g | Eiwit: 104,90g | Kolhy: 171,04g.
Ontbijt: Roshen Конфеты "Киев Вечерний", Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Малина, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Voor Lunch: Джаз Миндаль Жареный, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Na Lunch: Benucci Сыр Моцарелла, Дикси Виноград Кишмиш, Семья Куриное Филе Копченое, Суп Гречневый. Diner: Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 55 minuten, Traplopen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 52 minuten, Koken - 21 minuten, Afwassen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 54 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Stofzuigen - 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|