Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 42,35g | Eiwit: 54,27g | Kolhy: 153,66g.
Ontbijt: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Regal Marie. Lunch: Tempe Kukus, Rose Brand Tepung Tapioka, Sosis Ayam, Telur Dadar, Nasi Goreng tanpa Daging. Diner: Ultra Milk Susu UHT, Mangga, Dimsum. Snacks/Andere: Regal Marie, Chitato Chitato Sapi Panggang, Selamat Chocolate Wafer, Prochiz Cheddar Cheese, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
altaji's Gewicht Geschiedenis
|