Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 44,34g | Eiwit: 90,00g | Kolhy: 59,58g.
Ontbijt: Сыр Российский, Сливочное Масло, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Diner: Сливочное Масло, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Коммунарка Какао-Порошок, Яйцо, Банан. Snacks/Andere: Идеальное сырники. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Novosadka_24's Gewicht Geschiedenis
|