Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 50,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
766 kcal
|
Vet: 15,50g | Eiwit: 62,54g | Kolhy: 89,46g.
Ontbijt: Cooked Egg White, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Nasi Putih, Ayam Bakar. Diner: Nasi Putih, Ayam Bakar. Snacks/Andere: Melon, Melon. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irautamia's Gewicht Geschiedenis
|