Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 104,32g | Eiwit: 66,36g | Kolhy: 156,76g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Омский Бекон Грудинка Столичная, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. Lunch: Калинка Сервелат Карельский , Белебеевский Сыр Голландский 45%, Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем, Рагу из Баклажанов. Diner: Рагу из Баклажанов, Омский Бекон Грудинка Столичная , Первый Вкус Сметана 20%, Виктория Оладьи из Капусты. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Сладуница Конфеты Тирамиссо. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|