Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 22,62g | Eiwit: 56,06g | Kolhy: 117,50g.
Lunch: Jengkol, Garang asem ayam, Tahu Kukus, Lontong. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Kangkung, Jengkol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Risoles, Nasi Putih, Sempol. Snacks/Andere: Jambu Kristal, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faridakartiningsih23's Gewicht Geschiedenis
|