Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 25,63g | Eiwit: 38,30g | Kolhy: 146,76g.
Ontbijt: Puding Coklat, Semangka, Pepaya. Lunch: Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Ikan Mujair. Diner: Kentang Rebus. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Siantar Top Go! Potato, Puding Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bela Lakoro Abas's Gewicht Geschiedenis
|