Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 44,34g | Eiwit: 99,64g | Kolhy: 135,73g.
Ontbijt: Singkong Rebus, Kecap Asin (Kedelai), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ikan Tuna, Dada Ayam, Hati Ayam. Lunch: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bubuk Cabai, Sawi, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Daun Bawang (Loncang), Telur, Sambal Ikan Teri Dua Bersaudara, Nasi Putih. Diner: Ikan, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Ampela, Tahu, Sawi. Snacks/Andere: Kacang Kedelai, Pepaya, High Quality Milk Fresh Milk,Taiwan, Kacang Hijau, Imei Susu Kedelai Taiwan Susu Kedelai Imei . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darwati kendal's Gewicht Geschiedenis
|