Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 42,52g | Eiwit: 63,54g | Kolhy: 200,03g.
Lunch: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sawi Dimasak, Kecipir, Sambal Goreng, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Sambal Goreng, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Bacem. Snacks/Andere: Brownies dengan Lapisan (Gula). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YMauly28's Gewicht Geschiedenis
|