Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 13,32g | Eiwit: 42,60g | Kolhy: 145,20g.
Ontbijt: Granulated Sugar, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Special K Red Berries. Lunch: Olive Garden Spaghetti with Tomato Sauce, Olive Garden Breadsticks. Snacks/Andere: Duplin Scuppernong Wine, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RN16's Gewicht Geschiedenis
|