|
94,550
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 77,31g | Eiwit: 48,25g | Kolhy: 115,22g.
Ontbijt: Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Красная Фасоль. Lunch: Помидоры, Метро Смесь Ореховая, Перловая Каша, Курица Вареная. Diner: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andere: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Совок Ветчина из Свинины, Гречка Вареная. meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara.kirnosova's Gewicht Geschiedenis
|