Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
687 kcal
|
Vet: 29,63g | Eiwit: 79,10g | Kolhy: 28,49g.
Ontbijt: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pain Complet. Lunch: Blanc de Poulet, Brocoli (Lances, Congelés). Diner: Salade Verte, Poisson. Snacks/Andere: Café Expresso, Thé Vert. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
28239's Gewicht Geschiedenis
|