Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 32,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 55,93g | Eiwit: 57,89g | Kolhy: 183,14g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Тавр Сардельки Шпикачки. Lunch: Белый Хлеб, Menza Утка по-Пекински, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Diner: Сушка, Раменский Мясокомбинат Филе Утки, Белый Хлеб, Гороховый Суп, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Andere: Фрау Му Молоко 3,2%, Алые Паруса Морковь по-Корейски . meer...
|
|
2814 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatjanka201011's Gewicht Geschiedenis
|