Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 85,46g | Eiwit: 63,50g | Kolhy: 209,86g.
Ontbijt: Confitures et Conserves, Miel, Pain de Seigle, Maître Prunille Arachides Coques Grillées, Saveurs de Nos Régions Pruneaux D’Agen, Câlin Fromage Blanc. Lunch: Lotus Speculoos (7,5g), Gâteau au Yaourt, Pain de Seigle, Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Carottes Cuites, Choux Cuits (à partir de Frais). Diner: Pain de Seigle, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. Snacks/Andere: Sablé (Type de Biscuit). meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
rollysa's Gewicht Geschiedenis
|