Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 80,20g | Eiwit: 78,64g | Kolhy: 175,41g.
Ontbijt: Приготовленная Морковь, Скумбрия Запеченная, Сухие Семена Чиа, Сырники, Чеснок, Лук, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Кокосовая Стружка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Увелка Каша Пять Злаков, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоки, Сырники, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Здоровый Стиль Хлебец. Diner: Груша. Snacks/Andere: Сырники, Яблоки, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сливочное Масло, Здоровый Стиль Хлебец, Сыр Российский. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina5555559c's Gewicht Geschiedenis
|