tchoutchou82's Logboek, 11 okt 20

AH, AH, ☺️ !.... ÇA BOUGE !
54 kg Tot nu toe verloren: 14 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 oktober 2020:
1948 kcal Vet: 108,31g | Eiwit: 70,66g | Kolhy: 139,58g.   Ontbijt: Café. Lunch: Vin de Table Rouge, Crème Chantilly, Carte D'Or Sorbet Citron, Picard Crème Glacée la Vanille de Madagascar, Fleury Michon Couscous à la Marocaine, Maître Prunille Pruneaux d'agen. Diner: Fleury Michon Couscous à la Marocaine. meer...
1503 kcal Activiteit: Koken - 3 uren, Rusten - 16 uren, Slapen - 5 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ouais !! bravo 😘 
11 okt 20 door lid: chrys1500
Oui ça fait du bien au moral 😉bravo  
11 okt 20 door lid: hippie37
Bientôt le graal !!! 
11 okt 20 door lid: domi91000
Oui, je suis contente😉! Je vous remercie pour votre soutien les Amis🤗! Mais pour les jours qui arrivent, j'ai tout intérêt à être raisonnable, parce que aujourd'hui, nous avons fait un savoureux et fantastique repas entre amis et enfants. et là...aucune restriction, uniquement le plaisir de s’en délecter en bonne compagnie !  
11 okt 20 door lid: tchoutchou82
Plus que 2 kg Tchou !! Tu vas les dégommer comme une chef :D 
12 okt 20 door lid: mg4989
Merci Mg🤗🥰 je l'espère 🤪 
12 okt 20 door lid: tchoutchou82



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