Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 42,25g | Eiwit: 50,77g | Kolhy: 122,52g.
Ontbijt: Bakmi GM Mie Ayam. Lunch: B.J. Bawang Merah Goreng, Ikan Kembung, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih. Diner: Pempek Kapal Selam, Pempek. Snacks/Andere: Cincau Hijau. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
itschikie's Gewicht Geschiedenis
|